仲良くナン作り♪お豆たっぷりヘルシーキーマ!

こんにちは!


昨日は予報通りの雷雨でしたね057.gif

カミナリの音に驚いたのか、興奮してしまったのか
お腹の赤ちゃんもグルングルンと暴れていました。


被害などが大きい地域、本当に心配です。

朝は旦那くんのお弁当を作ったあと、すぐに夜ご飯用のカレーを作成。

…帰宅した旦那くんには、すぐにナンの下ごしらえ。
をお願いしてしまいました(((^^;)


力があまり入らないので・・・こねてもらいたくて(;´∀`)
こういう作業は、本当に子宮&丹田に力が入るので。。


旦那くんのおおきな手だとみるみる弾力が出て、いい感じ。
小さく丸めて、数十分、発酵させます。

夫婦でなんだかんだ話しているうちに、いい時間。
仲良くナン作り♪お豆たっぷりヘルシーキーマ!_d0224894_982695.jpg

そして、小さめに伸ばして
お箸で穴を開けて、フライパンでちょこっと焼き目がつくまで焼けば出来上がり。

【お豆たっぷり鶏ひき肉のヘルシーキーマ】
【手作りモチモチナン】

仲良くナン作り♪お豆たっぷりヘルシーキーマ!_d0224894_982878.jpg

私のお皿は少量なので、なんだか可愛いセットになりました(笑)

モッチモチでカリっとした美味しいナンに、
スパイシーでヘルシーなルーがとっても合いました。

プチナンは、パパパッと作れるし、楽しい(*^^*)


真っ黒だったお空も、夕陽がお顔をだしてキレイなグラデーションに…
仲良くナン作り♪お豆たっぷりヘルシーキーマ!_d0224894_18482361.jpg

そして、夜はお星さまがいっぱい見えました。

流れ星も何個か見えて・‥…━━━★


都心の空でも、案外見えるものです。

それから、寝室からスカイツリーも見えることに初めて気が付きました!

だいぶ遠いので、今までは気がつかなかった・・・(笑)


富士山、反対に新宿の高層ビル群と、東京タワー、六本木ヒルズに加えスカイツリー!

我が家は、そんなに高い所にある部屋ではないのに、奇跡的に見えるの本当にラッキーです♡♡

では。。



by chihiro_anma_ex | 2012-05-11 10:20

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by 安間 千紘
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